Koho se problém týká

Choroby srdce a cév jsou nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích včetně České republiky. Zdaleka přitom neplatí, že jde pouze o problém starších osob. Dědičné předpoklady pro rozvoj kardiovaskulárních onemocnění dostáváme do vínku v okamžiku narození a již během prvních let života často přebíráme řadu nezdravých stravovacích či pohybových návyků, které riziko vzniku chorob srdce a cév ještě zvýší. Spojení těchto faktorů spolu se sedavým zaměstnáním, kouřením, popíjením alkoholu a velkým psychickým stresem pak může vyústit například v infarkt myokardu již ve velmi mladém věku.

Věk není rozhodující

Pochopitelně platí, že čím dříve se o zdraví našeho srdce a cév začneme zajímat, tím lépe. Úpravou životosprávy, pravidelnými lékařskými prohlídkami, a je-li to nezbytné, také užíváním předepsaných léků, můžeme snížit riziko rozvoje kardiovaskulárních chorob na minimum. Nicméně i ve starším věku, dokonce i po prodělané mozkové mrtvici či srdečním infarktu, má velký význam začít na sobě aktivně pracovat. V kterémkoliv věku tak má nepochybně smysl:

  • zanechat kouření,
  • omezit příjem alkoholu,
  • začít se vhodně pohybovat,
  • upravit své stravování,
  • zatočit s obezitou.

Kdo je nejvíc ohrožen?

Vysoké nebezpečí vzniku a rozvoje chorob srdce a cév mají:

  • jedinci s již prodělanou kardiovaskulární příhodou (mají totiž vysoké riziko opakování této příhody či vzniku dalšího kardiovaskulárního onemocnění),
  • lidé s více rizikovými faktory najednou (mezi tyto faktory patří kouření, zvýšené hladiny cholesterolu či triglyceridů, vysoký krevní tlak, vyšší věk, mužské pohlaví, obezita, cukrovka, sedavý způsob života, psychický stres),
  • pokrevní příbuzní těch, kteří onemocněli kardiovaskulárními chorobami v důsledku aterosklerózy neboli kornatění tepen.

(veri)

http://www.kardio-cz.cz/