Detail dotazu


Dotaz
3.4.2018
zvýšená hladina cukru a cholesterolu v krvi

Dobrý den, jsem 2 roky po operaci (kystom ovaria). Měla jsem: CRP výz. zvětšeno 200, steatoza jater, drobné divertikly tračníku, tekutinu v podbřišku a zvýšený tlak. Bylo mi řečeno, že mám zánět v celém břiše. Od této doby se léčím s vysokým tlakem. Od operace nemohu jíst některé potraviny ( nechutnají mi) - čokoláda, sladkosti, brambůrky, slané pečivo, tučná jídla. Přesto mám zvýšenou hladinu cukru v krvi ( 7,1) a také hladinu cholesterolu.Začala jsem pít bylinkový čaj na odtučnění jater. Nepřejídám se, snažím se jíst pravidelně a také se hýbat. Mám nadváhu, kterou se mi nedaří snížit. Poradíte mi, co s tím? Děkuji

Odpověď odborníka
3.4.2018

Dobrý den, paní Ireno, doporučila bych Vám se objednat o nutričnímu poradci při nejbližší nemocnici, který Vám sestaví jídelníček přímo na míru, také je vhodné zařadit pohybovou aktivitu, třeba denně 30min, nebo 3-4 krát týdně delší čas, nejlepší je začít procházkami, případně jízdou na kole, rotopedu. Dostatek tekutin, pít neslazené nápoje, nebublinkaté, také jíst pravidelně, často, ale racionálně, naučit se číst obaly potravin, co má jaké nutriční parametry, dle toho pak bude časem schopna si regulovat potravu i sama. Omezit samozřejmě sladké a tučnější. S pozdravem.