Detail dotazu


Marek Pokorný
10.2.2019
Hubnutí

Dobrý večer.Prosím o ujasnění,používám Kalorické tabulky a nevím zda funkci trávení aktivovat nebo ne?Ještě bych poprosil jednu věc,mám nastavený denní příjem ( Kcal),po zapsání aktivity se určitá část odečte.Příklad:Příjem 1739kcal,Snědeno 1500kcal,Aktivita -800kcal.Znamená to ješte sníst 1039kcal?Moc děkuji za odpověď,Marek

Odpověď odborníka
10.2.2019

Dobrý večer pane Marku, díky za dotaz. Ano, funkci trávení prosím aktivujte, u toho druhého dotazu si nejsem úplně jistá, jestli ho chápu dobře, ale pokud máte svůj denní bazální metabolismus nastaven na např. 1739 Kcal, a ještě k tomu ten den budete sportovat a vydáte navíc energii o 800 kcal, pak těchto 800 kcal ještě můžete doplnit. S pozdravem, K. Jiříčková