Sport versus dieta: Kdo je lepším spojencem při hubnutí?

Co funguje na snížení hmotnosti lépe: změna jídelníčku, nebo více uběhnutých kilometrů? Můžeme si z obou možností vybrat pouze tu, která je nám příjemnější, a druhou úplně vypustit?

Sport versus dieta: Kdo je lepším spojencem při hubnutí?

České noviny.cz, 6.11.2015

Co funguje na snížení hmotnosti lépe: změna jídelníčku, nebo více uběhnutých kilometrů? Můžeme si z obou možností vybrat pouze tu, která je nám příjemnější, a druhou úplně vypustit?

Celý článek

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 0

Čtěte dále

Vlákninu potřebuje i naše srdce. Máte jí dost?

Blahodárný vliv vlákniny na správné fungování trávicího traktu je všeobecně znám. Málokdo už ale ví, že tato obtížně vstřebatelná... celý článek

Nitroglycerin – první pomoc při bolesti na hrudi

Jedná se o lék, bez kterého řada lidí s nemocným srdcem neudělá ani krok. Nitroglycerin většinou od potíží uleví,... celý článek

Správnou stravou proti nachlazení

S klesajícími teplotami přichází i období rýmy, nachlazení a nepříjemného kašle. Vhodným výběrem potravin ale můžete proti těmto nemocem... celý článek