Novinky
Škodí káva srdci, nebo prospívá?
Ranní šálek kávy – pro většinu z nás každodenní rituál, bez něhož si start... celý článek
Vysoký cholesterol: tiché nebezpečí, o kterém je dobré vědět
Příliš mnoho cholesterolu v krvi je jedním z hlavních rizikových faktorů... celý článek
Jak pracuje srdce pod vlivem kofeinu
Energetické drinky, káva a zelený čaj jsou na první pohled rozdílné... celý článek
Jezte borůvky – chrání před infarktem!
Dobrou kondici si nelze představit bez zdravého srdce a cév.... celý článek
Středomořská strava je pro srdce ideální
Máte rádi ryby, čerstvé ovoce a zeleninu? Pokud ano, je středomořská dieta... celý článek
Dodržováním bezlepkové diety chráníte své srdce
Celiakie nemusí postihovat jen zažívací trakt, ale i může zasáhnout další... celý článek
Prevence Alzheimerovy choroby? Hlídejte si cholesterol!
Alzheimerova nemoc je postižení nervové soustavy typické pro jedince... celý článek
Zvýšený cholesterol nebolí, může ale zásadně škodit zdraví
Dříve se mu říkalo tichý zabiják, dnes se názory na cholesterol mění. Jaký... celý článek
Zelený čaj: 6 blahodárných účinků na srdce
Zelený čaj je od nepaměti považován za zdravý, až zázračný nápoj. Hovoří... celý článek
Sedm tipů, jak předcházet nemocem srdce a cév
Nemoci srdce a cév jsou nejčastější příčinou úmrtí v Česku i Evropě.... celý článek
Krátký a nekvalitní spánek přidává kila a škodí srdci
Nedostatek spánku s námi dokáže zacvičit. Co všechno může nevhodný... celý článek
Deprese a stres škodí srdci. Zatočte s nimi cvičením a meditací
Stres, nedostatek odpočinku a psychické problémy negativně ovlivňují... celý článek
Netrapte své srdce nadváhou a kouřením. Zdravý životní styl dokáže zázraky
Srdeční a cévní onemocnění jsou u nás příčinou téměř poloviny všech úmrtí.... celý článek
Sedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí
Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání představují rizikovou kombinaci pro... celý článek
Znáte hodnoty svého cholesterolu? A víte, co pro vás tato čísla znamenají?
Vašeho lékaře zajímá vaše lipidové spektrum. O co jde? Jednoduše se chystá... celý článek
Za vysokým cholesterolem může být i stres
Nekouříte, jíte zdravě, jste štíhlí, a přesto máte vysoký cholesterol?... celý článek
Hodný a zlý cholesterol – první prospívá, druhý škodí
Jaká je vaše představa o cholesterolu? Mnoho lidí si vybaví tukové... celý článek
Bezinky, jeřabiny a šípky se vyplatí mít po ruce
Pestrobarevné, výborné, a hlavně zdravé plody podzimu jsou všude kolem... celý článek
Skákání přes gumu – zábava posilující nejen srdce
Skákání přes gumu pamatují třicátníci a čtyřicátníci jako velmi oblíbenou... celý článek
Otužujte se! Budete krásnější, zdravější a šťastnější
Věděli jste, že otužování dokáže nastartovat látkovou přeměnu a tím... celý článek