Novinky
Deset důvodů, proč zařadit ryby do jídelníčku
Rybí maso a výrobky z ryb patří mezi nejzdravější potraviny vůbec. Jsou... celý článek
Skořice, batáty, ořechy, … Na sklonku roku vsaďte na superpotraviny!
Mezi potravinami existují nemalé rozdíly. Zatímco některé organismus... celý článek
Deset tipů, jak rozhýbat rodinu
V dnešní době tráví řada dětí svůj život v nečinnosti. Prosedí dlouhé... celý článek
Chcete udržet srdce v kondici? Tančete salsu!
Popularita televizních show, ve kterých tančí celebrity v páru s... celý článek
Sedm důvodů, proč vařit v páře
Myslíte si, že neexistuje způsob, jak připravovat jídlo zároveň chutně,... celý článek
Deset látek na hubnutí, jejich účinnost a vliv na zdraví
Výrobci přípravků na hubnutí tvrdí, že jejich preparáty pomohou zredukovat... celý článek
Slunečnicový olej srdci nesvědčí
Slunečnicový olej je běžnou součástí naší stravy. Obsahuje látky, které... celý článek
Nápoj ze všech nejlepší? Voda!
Co dennodenně pít, to bývá ožehavá otázka. Chybné návyky bývají v tomto... celý článek
Zatěžuje konzumace masa oslabený organismus?
Když je člověk nemocný, měl by se více starat o svoji životosprávu.... celý článek
Dvanáct tipů, jak naučit děti jíst zeleninu
Některé děti jedí zeleninu samy, jiné vůbec. Chcete, aby se jí i u vás... celý článek
Houbaření – nejzdravější česká tradice
Letošní houbařská sezóna vrcholí a my máme poslední šanci vyrazit do lesů... celý článek
Prospějte srdci aktivní dovolenou. Třeba na horách
Vyhrál letos pobyt ve vyšších nadmořských výškách před ležením na pláži?... celý článek
U moře nemusíte jen ležet. Půjčte si kola!
Jízda na kole může být nejen zajímavým, ale také zdravým zpestřením... celý článek
Srdeční vada a sportovní tábor? Bez lékaře ne!
Máte doma dítě se srdeční vadou a uvažujete o sportovním táboře? Pak jste... celý článek
Smažení – nepřítel zdravých srdcí. Pochutnat si můžete i bez něj!
Zdravé vaření není jen o surovinách, ale také o úpravě. Zjistěte, jaké... celý článek
Břišní obezita? Větší problém, než se zdá!
Není tuk jako tuk. Ten na břiše je daleko nebezpečnější než třeba... celý článek
Odstartujte boj za správnou váhu svých dětí – léto vám pomůže!
Kila navíc se často přenášejí z dětského věku i do dalších fází života.... celý článek
Umíte vařit kvalitně za málo peněz?
Zdravá a pestrá strava je důležitá v každém věku. Starší lidé ale mnohdy... celý článek
Vlákninu potřebuje i naše srdce. Máte jí dost?
Blahodárný vliv vlákniny na správné fungování trávicího traktu je... celý článek
Hlídejte si triglyceridy, mohou upozornit na nemoc!
Chcete mít zdraví opravdu pod kontrolou? Pak si zjistěte svou hladinu... celý článek