Léky umí zkrotit cholesterol různými způsoby
Vysoké hladiny cholesterolu v krvi přinášejí vyšší rizika kardiovaskulárních onemocnění. Jak dostat cholesterol pod kontrolu? celý článek
Podle statistik u nás umírá předčasně, tedy před 75. rokem života, na nemoci oběhové soustavy 44 % mužů a 18 % žen. Když podlehne srdečnímu selhání osmdesátník, je to přirozenější, než zemře-li třicetiletý muž. Proč někteří mladíci dostanou infarkt a jaká je obrana?
Ischemická choroba srdeční je nejčastějším viníkem časných infarktů. Je to stav, kdy srdce dostává méně kyslíku, než potřebuje. Jako příčina by se ale měla zvážit i:
Širokou škálu faktorů vedoucích k infarktu pak doplňují:
Studie z celého světa udávají, že zhruba polovina náhlých úmrtí představuje jakékoli onemocnění srdce. Zhruba 33 % všech postižených zemřelo v důsledku vrozené vady, 28 % mělo koronární aterosklerózu, 20 % zánět srdečního svalu a zbytek pak strukturní a jiné abnormality srdce.
Lékaři ji většinou vysvětlují jako kornatění tepen, ve skutečnosti je to však mnohem složitější proces. Začíná ukládáním měkkého, mastného materiálu, který se později mění v pláty. Ty ulpívají na stěně tepny a zužují ji. Ateroskleróza začíná v krvi, ne na tepnách. Nadměrné množství „zlého“ LDL-cholesterolu prochází vnitřní výstelkou tepny. Postupně se vytváří z drobných krystalků větší struktury, které jsou viditelné jako mastné proužky. Tyto proužky nezpůsobují žádné poškození, je-li dostatek „hodného“ HDL-cholesterolu, který odebírá cholesterol od cév a omezuje tak škody. Obzvláště zranitelné jsou tepny poškozené:
Bez pomoci a prevence se mohou tukové plaky pozvolna šířit. Infarkty jsou rychlé, trvají několik málo minut. Ovšem ateroskleróza je proces pomalý, který se vyvíjí v průběhu několika let. Svůj počátek může mít už v raném věku, důležitá je proto prevence.
V ČR je průměrný věk, kdy je muž zasažen prvním infarktem, 65 let, u žen je to 72 roků. Dvě až šest procent ze všech postižených tvoří lidé pod 45 let. Jde zejména o muže, ti by rozhodně neměli ignorovat varovné příznaky jen proto, že jsou příliš „mladí“ na onemocnění srdce. Riziko výskytu zvyšuje:
Ačkoli se v posledních letech snižuje podíl zemřelých na srdeční komplikace, nejlepší léčbou zůstává prevence. Důležitou roli hraje screening rizikových faktorů v rodinách (hypertenze, obezita, cukrovka). Svůj význam má i to, aby dospělí šli svým dětem příkladem. Mějte na paměti, že nikdy není pozdě začít se správným stravováním a pravidelným cvičením. Doporučuje se jíst hodně ovoce, zeleniny a tmavého pečiva. Taková strava není bohatá na nasycené tuky, které stojí za vznikem aterosklerózy.
(ave)
Zdroj:
www.health.harvard.edu
Vysoké hladiny cholesterolu v krvi přinášejí vyšší rizika kardiovaskulárních onemocnění. Jak dostat cholesterol pod kontrolu? celý článek
V dnešní době tráví řada dětí svůj život v nečinnosti. Prosedí dlouhé hodiny ve škole, u počítače, tabletu nebo... celý článek
Aby bylo cvičení skutečně prospěšné, mělo by být dostatečně intenzivní. Ovšem nadměrné přetěžování by tělu a zdraví mohlo spíše... celý článek
Dobrý den, občas mi jde rychle srdce a nemůžu pořádně dýchat, je mi dost zle. Děkuji za odpověď.