Novinky


Zelený čaj: 6 blahodárných účinků na srdce

Zelený čaj: 6 blahodárných účinků na srdce

Zelený čaj je od nepaměti považován za zdravý, až zázračný nápoj. Hovoří... celý článek


Sedm tipů, jak předcházet nemocem srdce a cév

Sedm tipů, jak předcházet nemocem srdce a cév

Nemoci srdce a cév jsou nejčastější příčinou úmrtí v Česku i Evropě.... celý článek


Krátký a nekvalitní spánek přidává kila a škodí srdci

Krátký a nekvalitní spánek přidává kila a škodí srdci

Nedostatek spánku s námi dokáže zacvičit. Co všechno může nevhodný... celý článek


Deprese a stres škodí srdci. Zatočte s nimi cvičením a meditací

Deprese a stres škodí srdci. Zatočte s nimi cvičením a meditací

Stres, nedostatek odpočinku a psychické problémy negativně ovlivňují... celý článek


Netrapte své srdce nadváhou a kouřením. Zdravý životní styl dokáže zázraky

Netrapte své srdce nadváhou a kouřením. Zdravý životní styl dokáže zázraky

Srdeční a cévní onemocnění jsou u nás příčinou téměř poloviny všech úmrtí.... celý článek


Sedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí

Sedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí

Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání představují rizikovou kombinaci pro... celý článek


Znáte hodnoty svého cholesterolu? A víte, co pro vás tato čísla znamenají?

Znáte hodnoty svého cholesterolu? A víte, co pro vás tato čísla znamenají?

Vašeho lékaře zajímá vaše lipidové spektrum. O co jde? Jednoduše se chystá... celý článek


Za vysokým cholesterolem může být i stres

Za vysokým cholesterolem může být i stres

Nekouříte, jíte zdravě, jste štíhlí, a přesto máte vysoký cholesterol?... celý článek


Hodný a zlý cholesterol – první prospívá, druhý škodí

Hodný a zlý cholesterol – první prospívá, druhý škodí

Jaká je vaše představa o cholesterolu? Mnoho lidí si vybaví tukové... celý článek


Bezinky, jeřabiny a šípky se vyplatí mít po ruce

Bezinky, jeřabiny a šípky se vyplatí mít po ruce

Pestrobarevné, výborné, a hlavně zdravé plody podzimu jsou všude kolem... celý článek


Skákání přes gumu – zábava posilující nejen srdce

Skákání přes gumu – zábava posilující nejen srdce

Skákání přes gumu pamatují třicátníci a čtyřicátníci jako velmi oblíbenou... celý článek


Otužujte se! Budete krásnější, zdravější a šťastnější

Otužujte se! Budete krásnější, zdravější a šťastnější

Věděli jste, že otužování dokáže nastartovat látkovou přeměnu a tím... celý článek


Deset důvodů, proč zařadit ryby do jídelníčku

Deset důvodů, proč zařadit ryby do jídelníčku

Rybí maso a výrobky z ryb patří mezi nejzdravější potraviny vůbec. Jsou... celý článek


Skořice, batáty, ořechy, … Na sklonku roku vsaďte na superpotraviny!

Skořice, batáty, ořechy, … Na sklonku roku vsaďte na superpotraviny!

Mezi potravinami existují nemalé rozdíly. Zatímco některé organismus... celý článek


Deset tipů, jak rozhýbat rodinu

Deset tipů, jak rozhýbat rodinu

V dnešní době tráví řada dětí svůj život v nečinnosti. Prosedí dlouhé... celý článek


Chcete udržet srdce v kondici? Tančete salsu!

Chcete udržet srdce v kondici? Tančete salsu!

Popularita televizních show, ve kterých tančí celebrity v páru s... celý článek


Sedm důvodů, proč vařit v páře

Sedm důvodů, proč vařit v páře

Myslíte si, že neexistuje způsob, jak připravovat jídlo zároveň chutně,... celý článek


Deset látek na hubnutí, jejich účinnost a vliv na zdraví

Deset látek na hubnutí, jejich účinnost a vliv na zdraví

Výrobci přípravků na hubnutí tvrdí, že jejich preparáty pomohou zredukovat... celý článek


Slunečnicový olej srdci nesvědčí

Slunečnicový olej srdci nesvědčí

Slunečnicový olej je běžnou součástí naší stravy. Obsahuje látky, které... celý článek


Nápoj ze všech nejlepší? Voda!

Nápoj ze všech nejlepší? Voda!

Co dennodenně pít, to bývá ožehavá otázka. Chybné návyky bývají v tomto... celý článek