Hlídejte si triglyceridy, mohou upozornit na nemoc!
Chcete mít zdraví opravdu pod kontrolou? Pak si zjistěte svou hladinu triglyceridů. Jde o druh krevních tuků a vyšetřit... celý článek
Kde jsou ty časy, kdy rodiče museli potomky večer nahánět domů. Dnešní děti raději celé dny vysedávají u počítačových her a na sociálních sítích. Přimět je, aby si šly s kamarády hrát ven, bývá docela oříšek.
Fyzická aktivita dětem prospívá, o tom žádná. Snižuje riziko obezity, cukrovky, vysokého krevního tlaku a vzestupu cholesterolu, ale také zlepšuje psychickou pohodu a sociální dovednosti dětí. Podporuje schopnost učit se a uchovávat v paměti nové poznatky.
Oslovení odborníci navrhli způsoby, jak přimět děti trávit více času venku na čerstvém vzduchu a udržet se fit.
Každé dítě má na základě svého věku jiné potřeby a různé motivace. Získáním správného postoje k fyzickým aktivitám podpoříte všestranný rozvoj dítěte. Nenechávejte ho doma hloupnout u chytrého telefonu. Vychovejte z něj silnou a odolnou osobnost s všestrannými zájmy a přehledem.
(hah)
Zdroje:
www.livescience.com
ecolonomics.org
Chcete mít zdraví opravdu pod kontrolou? Pak si zjistěte svou hladinu triglyceridů. Jde o druh krevních tuků a vyšetřit... celý článek
Myslíte si, že neexistuje způsob, jak připravovat jídlo zároveň chutně, zdravě, levně a jednoduše? My jsme ho pro vás... celý článek
Nízké hladiny HDL cholesterolu ve středních letech nejsou zřejmě dobrým znamením. Mohly by totiž značit zvýšené riziko demence v... celý článek
Dobrý den, občas mi jde rychle srdce a nemůžu pořádně dýchat, je mi dost zle. Děkuji za odpověď.