Z malých tlouštíků vyrostou obézní dospělí

Tukové polštářky v dětství znamenají řadu rizik. Jedním z nich je větší pravděpodobnost obezity a všech jejích důsledků v dospělosti. Naproti tomu štíhlé děti se nemusejí tolik obávat „pneumatik“ v dospělosti ani vážných onemocnění, která s nadměrným ukládáním tuku souvisejí – cukrovky 2. typu nebo nemocí srdce.

Z malých tlouštíků vyrostou obézní dospělí

Obézních dětí přibývá. Příčiny jsou stejné jako u dospělých – nedostatek pohybu a přemíra vysoce energetické potravy. Péče o rovnováhu mezi příjmem a výdejem energie je přitom životně důležitá, protože malé tlouštíky častěji než děti s přiměřenou váhou trápí:

  • vysoký krevní tlak,
  • náchylnost ke vzniku cukrovky 2. typu,
  • potíže s dýcháním, astma nebo syndrom spánkové apnoe,
  • těžkosti s klouby a pohybovým ústrojím,
  • ztukovatění jater, žlučové kameny, gastroezofageální reflux („pálení žáhy“).

Obezita ničí nejen tělo, ale i psychiku. Může vést k úzkostem, depresím a nižšímu sebevědomí. Budoucnost dětských „válečků“ je dost chmurná, protože budou s vyšší pravděpodobností „prostorově výrazní“ i v dospělosti. Obezita dospělých je spojena s rizikem srdečně-cévních onemocnění a cukrovky.

Cholesterol hlídejte i u dětí

Obezita a nadměrný příjem nevhodných – hlavně živočišných – tuků se u dospělých pojí s vysokou hladinou cholesterolu. U dětí je to podobné. Je potvrzeno, že aterosklerotické pláty v cévách se začínají tvořit už v dětství a pomalu postupují do dospělosti. Zvýšená hladina cholesterolu v dětství pak může tento proces zrychlovat a zhoršovat. Důsledkem aterosklerózy, tedy „kornatění“ tepen jsou například srdeční infarkt nebo cévní mozková příhoda.

Vyšetření hladiny cholesterolu u svých dětí byste měli zvážit, jestliže:

  1. máte vy sami nebo vaši rodiče projevy aterosklerózy srdečních cév, ischemické choroby dolních končetin či onemocnění mozkových cév,
  2. se léčíte s vysokou hladinou cholesterolu.

(cean)

Zdroje:
www.cdc.gov
www.heart.org

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 961

Čtěte dále

Potěšte své srdce a začněte plavat!

Pohyb ve vodě je nesmírně prospěšný pro celý organismus. Ovšem srdce ocení pravidelné plavání nejvíce. Začít můžete kdykoliv bez... celý článek

Dodržováním bezlepkové diety chráníte své srdce

Celiakie nemusí postihovat jen zažívací trakt, ale i může zasáhnout další důležité orgány. V ohrožení je mimo jiné kardiovaskulární... celý článek

Adrenalinové sporty aneb Co vydrží naše srdce

Většina lidí tuší, že provozování extrémních sportovních aktivit, jako je bungee jumping, seskok s padákem nebo sjíždění divoké vody,... celý článek