Dvanáct tipů, jak naučit děti jíst zeleninu
Některé děti jedí zeleninu samy, jiné vůbec. Chcete, aby se jí i u vás snědlo víc? Máme návod, jak... celý článek
Jednou za čas se objeví zpráva, že při sportovním výkonu zemřel do té doby naprosto zdravý mladý člověk. Viníkem je většinou takzvaná náhlá srdeční smrt. Jaké jsou rizikové faktory? A dá se vůbec těmto tragédiím předcházet?
Jako náhlou srdeční smrt označujeme případ, kdy jedinec nečekaně zemře kvůli nemocnému srdci a smrt nastane do hodiny od prvních příznaků. U mladých lidí je vzácná, ale pokud se vyskytne, nejčastěji je to během fyzické aktivity, například při sportu. Příčinou je většinou komorová fibrilace. Srdce začne z nějakého důvodu bít nepravidelně a příliš rychle, svalovina komor se nestíhá stahovat a orgán do těla nepumpuje žádnou krev.
Proč ale komorová fibrilace vzniká? Důvody jsou různé a mezi ty nejčastější patří:
Mezi další příčiny mohou patřit i různé strukturální abnormality.
Náhlá srdeční smrt si vysloužila své jméno především tím, že většinou přichází nečekaně. Přesto ale existují varovné známky, na které by si měli trenéři a rodiče mladých sportovců dávat pozor. Patří mezi ně:
Bolesti na hrudi a dušnost by sem teoreticky též mohly spadat, ale u mladých lidí tyto příznaky častěji souvisejí s jiným onemocněním, například s astmatem.
Je možné náhlé srdeční smrti nějak předcházet? Někdy ano. Nejtěžší, ale zároveň nejdůležitější je vůbec přijít na to, že mladý sportovec je v ohrožení. Takovým lidem mohou lékaři sport úplně zakázat. Další variantou je implantabilní kardioverter-defibrilátor. To je přístroj, který hlídá srdeční rytmus a v případě, že se objeví arytmie, obnoví normální rytmus pomocí elektrického výboje.
(mak)
Zdroj:
www.mayoclinic.org
Některé děti jedí zeleninu samy, jiné vůbec. Chcete, aby se jí i u vás snědlo víc? Máme návod, jak... celý článek
Obezita představuje rizikový faktor řady chorob včetně onemocnění srdce a cév. Ztrátou nadbytečných kil lze podstatně snížit kardiovaskulární riziko.... celý článek
Chůze, nebo běh? Obojí jsou cvičení, která patří pod takzvaný kardiovaskulární trénink zaměřený na srdečně-cévní soustavu. Díky těmto aktivitám... celý článek